中学生【勉強法⑮】勉強中の眠気を4つの対処法で撃退！

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公開日: 2017年4月10日

たけのこ塾のホームページでも、「勉強中の眠気の対処法」についてのページをアップしていますので、こちらもぜひご覧下さい→https://takenokojuku.com/rescue-drowsiness

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勉強のやり方がわからない中学生を対象に、動画内でいろいろな勉強方法を紹介しています。

今回は、「勉強中の眠気の対処法」について紹介しています。

この動画では、勉強中に襲ってくる眠気で悩んでいる中学生に向けて、眠気を撃退する4つの対処法を紹介しています。

眠気撃退に役立つ4つの対処法は、以下の内容になります。

➀少し体を動かして、筋肉に刺激を与える
・立って勉強する
・歩きまわりながら勉強する
・勉強の合間に体操やストレッチをする

②目の疲れをとる
・目薬をさしてみる
・しばらく遠くをながめる

➂声を出して勉強する
・テキストを音読する
・問題文を声に出して読む

④刺激を与えてみる
・顔を冷たい水で洗う
・ガムをかむ
・冷たい水を飲む
・深呼吸をする

動画内では、「勉強中の眠気の対処法」について、実践的で具体的なやり方を紹介していますので、ぜひご覧下さい！

今後も、中学生に役立つ勉強方法を紹介していきますので、よろしくお願いいたします！

勉強法の動画の中で一番視聴されている「5分間勉強法」についての動画です。集中して勉強する方法を紹介していますので、ぜひご覧ください→https://youtu.be/TH_aZPrGXsc

#中学 #勉強法 #眠気