中学生【勉強法⑰】勉強中に不安で困っていませんか？

たけのこ塾

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公開日: 2017年4月19日

たけのこ塾のホームページでも、「勉強中の不安を消し去る方法」についてのページをアップしていますので、こちらもぜひご覧下さい→https://takenokojuku.com/enjoy-studying

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勉強のやり方がわからない中学生を対象に、動画内でいろいろな勉強方法を紹介しています。

今回は、「勉強中の不安を消し去る方法」を紹介しています。

この動画では、勉強しているとき不安が生じて何も手につかなくなって困っている中学生に向けて、不安への対処法を解説しています。

不安への対処法は、2つあります。

1つ目は、とりあえずやらなければならないこと全てに、少しずつ手を付けてみるという方法です。

テスト勉強や複数の課題など、やらなければならないことが多すぎて、どこから手を付けたらよいかわからなくなり、不安になったりパニックになったりすることがあると思います。

このようなとき、とりあえず全てのことに手を付けると全体像をつかむことができ、落ち着くことができます。

2つ目の方法は、まず不安なことを全て紙に書き出します。

それから紙に書き出したことが、実際に起こる可能性や起こるとしたらどう対処したらよいか考えます。

この方法を使うと、心の中にある漠然とした見えない不安がわかります。

そして、現実的な対応を考えることができます。

動画内では、「勉強中の不安を消し去る方法」について、実践的で具体的なやり方を紹介していますので、ぜひご覧下さい！

今後も、中学生に役立つ勉強方法を紹介していきますので、よろしくお願いいたします！

勉強法の動画の中で一番視聴されている「5分間勉強法」についての動画です。集中して勉強する方法を紹介していますので、ぜひご覧ください→https://youtu.be/TH_aZPrGXsc

#中学 #勉強法 #不安